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Seelisch gesund
Passen Sie gut auf sich auf!
Viele Menschen laufen auf 180 und können nicht mehr abschalten. Was können wir tun, um im Gleichgewicht zu bleiben und besser für uns zu sorgen? Der Psychiater Peter Wehmeier weiß Rat
7
Safflower - ein Cocktail aus Thailand
Frühlingsstrahlen im Glas
Langsam wird es Frühling. Man sitzt wieder gerne draußen. Vielleicht bei einem Drink nach thailändischer Art? Fruchtig, exotisch und leicht. Le Chaim! Auf das Leben …
Susanne Breit-Keßler
Meditation
Schrei doch nicht so!
Genervt vom Lärm der Welt macht sich unsere Autorin Ursula Ott auf die Suche nach Orten, wo sie zur Ruhe kommen kann. Sie besucht Kirchen, Fitnessstudios, Yogaräume. Und stellt fest: Der Weg in die Stille ist kein einfacher
Ursula Ott
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Weniger Hektik dank Indian Stretchable Time
Ein Kratzer in der Karosserie? Zuspätkommen? Kein Problem. Christoph Wildfang berichtet aus Delhi
Christoph Wildfang
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Erst die Party, dann das Aufräumen. Wichtig im Chaos: gelassen bleiben
Susanne Breit-Keßler
Musik für die Welt - nun auch aus Clärchens Ballhaus
Hope@home heißt eine geniale Konzertreihe des Violinisten Daniel Hope auf Arte. Wohnzimmer fing es an, jetzt geht es auf Tour.
Dorothea Heintze
Entschleunigung? Von wegen!
Viele organisieren mit großem Aufwand, was nicht stattfinden kann. Andere quält innere Unruhe. Wie geht: langsam?
Annette Kurschus
"Müde bin ich, geh zur Ruh"
Tipps von den chrismon-Kollegen und Kolleginnen, wie Sie zuverlässig in den Schlaf finden. Gute Nacht!
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Zeichen im Sand
Welchere Bibelvers hat sie klüger gemacht? Für Petra Bahr war es ein Satz aus dem Johannesevangelium: "Aber Jesus bückte sich nieder und schrieb mit dem Finger auf die Erde"
Petra Bahr
Selig werden ohne Totalerschöpfung
Es braucht keine Rechtfertigung durch Leistung in der Küche, schon gar nicht an Weihnachten. Einfach Böfflamott nach diesem Rezept machen!
Susanne Breit-Keßler
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