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Bewegung
Über das, was Halt gibt
Woher kommt diese Superpower?
Manuel spielt mit Identitäten, ist genderfluid – und weiß, was Halt gibt, wenn so viel in Bewegung ist: Einfach da sein, merken, was andere gerade brauchen. So können wir einander stützen
Anna-Nicole Heinrich
Wohlbefinden
Ist Yoga eine Religion?
Millionen von Menschen machen täglich Yoga. Und vielen geht es dabei nicht nur um straffe Bauchmuskeln. Meditation, Sport, Therapie, Lifestyle – Yoga ist von allem etwas
Johann Hinrich Claussen
3
Die „Fridays For Future“-Bewegung ist zurück
Trotz Corona: 1000 Aktionen in 50 Ländern gab es am 19. März 2021. Allein in Deutschland wurde in mehr als 200 Städten demonstriert – mit Kundgebungen, Plakat- und Kunstaktionen beteiligten sich Tausende am Klimastreik. Die Kinder- und Jugendbewegung hat die Klimadiskussion bereichert und endlich auf eine andere Ebene gehoben.
Dr. Franz Alt
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Dr. Franz Alt
Parkinson
Was geht?
Ein kurvenreicher Weg, mal rauf, mal runter: So beschreibt Autor Stefan Moes seinen Kleinkrieg mit Parkinson, dem Krakeeler in seinem Oberstübchen. Was ihm hilft, durch den Alltag zu kommen
Stefan Moes
6
Deutschland braucht eine neue Friedensbewegung
„Der Anfang einer neuen Friedensbewegung?“, fragt Heribert Prantl in einer Kolumne, in der er den „Frankfurter Appell“ beschreibt und mit dem „Krefelder Appell“ vergleicht, der den Startschuss für die starke Friedensbewegung der Achtziger Jahr lieferte. Damals sympathisierte beinahe die Hälfte der Deutschen mit der Friedensbewegung.
Dr. Franz Alt
Outdoor, Herr Autor!
Wer am Schreibtisch sitzen bleibt, blockiert Kreativität
Arnd Brummer
Ein Lob des Spaziergangs
Ich muss nichts tun – nur gehen
Draußen weht der Wind, Regenwolken ziehen auf: Trotzdem einfach loslaufen, mitten in der Woche, ohne Fitnesstracker und große Ziele. Ein Spaziergang über den Deich genügt, und das Herz weitet sich
Christian Sauer
6
Wieder eine Stunde laufen können!
Theresia Koch, 83, kann dank Rollator wieder eine ganze Stunde laufen. Erst musste sie sich überwinden, aber jetzt ist sie glücklich mit ihrem "Porsche"
Christine Holch
Jetzt sogar mit Personaltrainerin
Ein Sturz von der Treppenstufe, und das Selbstbewusstsein war dahin. Was aufhilft? Bewegung!
Ariane Heimbach