Umfrage: Was tun, wenn man wach liegt?

"Ein Schäflein, zwei Schäflein..."
Umfrage November 2017- Einschlafhilfen

chrismon

Was tun Sie, wenn Sie nachts aufwachen und nicht wieder einschlafen können?

Fast 60 Prozent der Befragten bleiben nachts einfach liegen, wenn sie aufwachen. Wie viele Schafe zählen, haben wir nicht gefragt. Aber das ­wäre bestimmt schlauer, als nachts zu lesen. Denn das tun ja viele am Smartphone. Aber dort lauern schlechte Nachrichten, die uns wach machen. Wie auch das blau schimmernde Licht. Nachts zu grübeln – puh, auch schwierig. Wir wünschen lieber einfach: gute Nacht!

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